どんだけ?
冬場からずっと溜まりにたまった脂肪やら筋肉痛やらの解消に運動をしている。
今日から自転車に、腹筋やら腕立てやらの、簡単な筋トレを加えることにした。

まずは、ストレッチなどの準備運動。
ぢつはそれだけで軽く息が切れる(笑)。
どんだけ体、なまっているんだ?!

道すがら、また携帯で写真を撮ってペイント化してみた。
アドエスは結構使える。

クリックで拡大するよ~
こんなカンジ。

まるでどこかの高原か何かの風景のようであるが、自宅から数分のところだ。
どんだけ田舎なんだよ?!(笑)


途中で麦わら帽子を買った。

| 日記 | 00:01 | comments (0) | trackback (0) |

コメント
コメントする








この記事のトラックバックURL
http://www.scholars-net.com/lab/tb.php/608
トラックバック

CALENDAR
S M T W T F S
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
<<   09 - 2010   >>

COMMENTS
TRACBACK
PROFILE
OTHERS
POWERED BY
POWERED BY
ぶろぐん
SKIN BY
ゲットネット...¥
LOGIN
現在のモード: ゲストモード
USER ID:
PASS:
since 12 June 2007 合計:353931
今日:279
昨日:283